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换季多喝水

秋冬季节，天气干燥，“多喝水”是人们常常挂在嘴上的话题。日常生活中，人们的饮水有很多选择如矿泉水、纯净水、苏打水等，甚至很多孩子的一部分饮水被饮料代替（包括碳酸饮料、含糖饮料、运动型饮料等），也有的上班族---咖啡、茶等。

多喝水可以保持皮肤清洁湿润，不起皮，有的人一换季皮肤就容易干燥起皮，有皮屑出来。那多喝水的话，是可以防止这一现象发生的。

多喝水也可以保持肠胃健康，身体吸收水分输送到全身不至于缺水。

喝健康水，就是积累健康

从年轻时期开始就喝干净的、健康的水，就是为了年老时身体的健康的累积。

现在生活中接触到的自来水，都是由市政管道输送到千家万户家里，这其中经过管道的时候，低碳幼儿园直饮机品牌，多少会带点水污染，这样的自来水，用来洗洗衣服，还有其他需要清洁的东西，还是可以的，但是却不能直接饮用，是需要净化后才可以饮用。

如果在家里，那就安装一台家用机，如果是单位，单位也有对应的商用饮水机，喝水就要从年轻的时候，慢慢累积。

饮用的水干净，自然身体就不可能生病，就不可能患癌，等一些重大---。

等到年老的时候，就会感谢年轻的自己，让自己现在有一个健康的身体。