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换季多喝水

秋冬季节，天气干燥，“多喝水”是人们常常挂在嘴上的话题。日常生活中，人们的饮水有很多选择如矿泉水、纯净水、苏打水等，甚至很多孩子的一部分饮水被饮料代替（包括碳酸饮料、含糖饮料、运动型饮料等），也有的上班族---咖啡、茶等。

多喝水可以保持皮肤清洁湿润，不起皮，有的人一换季皮肤就容易干燥起皮，有皮屑出来。那多喝水的话，是可以防止这一现象发生的。

多喝水也可以保持肠胃健康，身体吸收水分输送到全身不至于缺水。

经常---的人身体会

茶水当中含有很多多酚类物质能够凝固沉淀蛋白质同时茶多酚还能---，达到灭菌的效果

经常---的人，肠道功能会更健康，---吸收能力也会---一些，而且---还能保护肠道健康，预防。

若体内的胆固醇水平太高，天津食品级饮水设备，就容易出现血管堵塞，血管硬化等问题

而茶水中的茶多酚能够调节体内脂肪代谢，降低胆固醇，甘油三酯水平---清理血管垃圾，预防血管---。

茶叶当中的儿茶素有---衰老的效果，尤其是普洱茶中的儿茶素含量会更高一些，老年人平时可以多喝普洱茶。

茶叶当中含有丰富的茶多酚，这两种物质能够抑制的合成

同时茶叶当中还含有大量的化物质能够消除自由基对的伤害，有效抑制癌细胞发展，起到的作用。